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#一份珍貴又溫暖的聖誕心禮物

記得曾經在心理諮詢門診中一位10歲皮膚黝黑的小男孩,因為不高興媽媽要他在診間坐好並回答問題,也不准他離開診療室,小男孩便迅速暴怒並拉扯媽媽的頭髮、還咬打媽媽。只見媽媽用力推開並阻止孩子,氣到臉色發白告訴我,他衝動起來就是這樣,在學校也會翻桌翻椅與打老師,罵髒話,吃了藥幫助卻有限。你若是這個孩子的媽媽或老師,你能如何愛你的孩子?做到一次又一次的原諒?

在心理諮詢門診中,臨床心理師面對個案往往最難的不是跟他們討論如何解決問題?最困難的是去幫助受苦的人能夠不害怕、慢慢的去看清楚生命的困境,需要透過一次又一次面斷與接納自己的悲傷、痛苦與無能為力。然後,漸漸的心會浮現一個可以容納自己與他人犯錯與改變的空間,能恢復跟自己與他人真實的聯結。然後,慢慢的聽見內在智慧的聲音而有了新的行為修正方向,產生真正有意義的改變。

上面提到的那對受苦的母子,記得當時在診療室中的我,一時間也不知道該講些什麼,只記得空氣中瀰漫著一股難以形容的窒息感。短短的幾分鐘內我似乎也跟著媽媽歷到一股極深的痛苦與無能,我們就這樣一起看著發怒的孩子,一起接納身而為人的限制。然後,我的內心開始禱告著,願能夠有一絲呼吸喘息的空間給這位媽媽。隨著陪伴與認可媽媽的過程,我看見媽媽的心漸漸慢了下來,眼淚也從臉頰滑落下來。而在一旁的孩子彷彿可以感受到在他與媽媽的中間有了一個新的空間,空氣的窒息感漸漸消散,讓做錯事的他停止了罵髒話與捶打牆壁的行為。於是我試探的跟孩子說著:「你看起來好像好些了?可以這樣停下來真不容易,要不要到媽媽旁邊坐著休息一下呢?」孩子終於點點頭走了過來,坐在媽媽旁邊。

不知道在你生命中是否也很需要一個「心的空間」,讓自己的生命可以駐足與喘息?在面對自己或關係上的痛苦時,需要一個這樣讓心得以安妥下來的地方?然後,信心的期待著未來能有所不同。如同那位犯了錯的孩子與無力的媽媽,在診療室彼此等候的那短短幾分鐘,可以感受到凝結的氛圍漸漸消融轉化,找到那一個和好的空間,讓這對他們得以跟自己與彼此恢復好的關係。

你所收過最棒的聖誕禮物是什麼呢?對基督徒來說,最大的聖誕禮物就是把這份生命中和好的氣息,與心靈安妥空間帶給人類的耶穌。這份和好的恩典,讓我們可以跟自己、跟他人還有跟神恢復親密真實的關係。

無論你的信仰為何,在這個最好也是最壞的世代,願每個人都能找回那份生命中原有的真實與幸福,享有這份滿有和好恩典的聖誕心禮物!

#王加恩臨床心理師

#與神同行   #心的空間

#你的專屬健心教練

#台灣臨床心理學會

#衛生福利部計畫經費補助

20211225 王加恩
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