#國際不消費日　　#BuyNothingDay

「ㄟ，你在購物車裡放了什麼？」

「1111，你打算買些什麼？說來參考一下！」

辦公室裡此起彼落的討論聲，好像沒跟上1111這一波購物免運優惠，不只造成人生莫大的損失，還會讓自己在這波購物潮中顯得格格不入。

但，你買的是跟風，還是必要？

你熱中的是花錢的快感，還是囤物的安全感？

你不安的是沒省下的網購運費，還是「以後再也買不到了怎麼辦」？

無論是商人行銷的手法，或是社會實存的匱乏危機，許多人在周年慶、大促銷，或是風聞民生用品漲價時，慌張搶購，等到貨件一一到手，才發現家裡已有大量未使用、被遺忘、無處可安放的物品。堆積在家中，不僅造成活動空間狹隘、行走動線受阻，還有不易打掃而招致的灰塵、塵蟎所引發的過敏，都可能是睡不安穩、呼吸不順、注意力難以集中，甚至是夫妻失和的元凶。

Ted Dave是一位加拿大藝術家，他在1992年發起「Buy Nothing Day」（BND），呼籲大家反思過度消費對於環境所帶來的衝擊，也就是「國際不消費日」。目前有超過65個國家響應，除了在十一月的最後一個週末，抵制消費24小時，各地也有創意十足的活動，比方剪掉信用卡、推著空的購物車在商場閒晃卻不消費，也有BND活動是呼籲用「珍惜已有」來取代購物消費，我們可以享受自己已經擁有的東西：閱讀一本閒置很久的書，或是和家人共渡、看電視、野餐。

我們可以藉著不消費的這一天，來審視、清理自己的內在：

🛒 一一檢視自己的衣物，有哪些是你買來之後，超過一年不曾穿過的？你是否還記得購買它們時的心情？

🛒 你是否有高檔昂貴的杯子、餐具，或衣飾配件，捨不得拿出來使用？

🛒 你的書架上，哪些類型的書最多呢？你是否都看完了呢？

🛒 你夢想中的美好生活是什麼？你習慣購買的東西是朝向「成就美好生活」，還是「將就就好」？

🛒 會打動你的廣告詞是「囤起來」？還是「打造美好生活」？

🩺 衣服不適合或是不合身，卻還繼續保留在擁擠的衣櫃裡，甚至堆積到讓衣櫃失去功能，常穿的衣服只能堆在床上、椅子上。這樣的你，是不是也有不適合、不舒服的人際關係，卻遲遲無法切割呢？

🩺 高檔、名貴的東西，收藏在原本的包裝盒裡，可能深藏在櫃子某處已經被遺忘，你卻被股東會、點數換購的贈品吸引，而且天天使用。這樣的你，是不是認定自己不值得使用好東西，輕賤了自己存在的價值呢？

🩺 常常購買的書，代表著「我想要成為那樣的人」，但書裡面的知識，終究是要讀了、消化了，才是你的。堆積生塵又久久未讀的大量書籍，映照的是缺乏自信卻渴望成長的內心，何不停止逛網拍，拿起一本書來細細閱讀呢？

🩺 你若常被「囤起來」誘發購買慾，可能要想想，是否把「家屋」視作「倉庫」了？

國際無消費日所推廣的減法生活，並非苦行寒酸渡日，而是要對自己所購入、持有的物品有所意識，在需要和想要之間找到平衡，將物品數量減少到自己可以管理的程度。減物，是居家整理的第一步。從心整理，你也是人生魔法師！

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