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話題: 『正念療法研討會』-重症病患的心理調適與兒童覺察

『正念療法研討會』-重症病患的心理調適與兒童覺察 2 年 11 個月 之前 #1165

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喬.卡巴金(Jon Kabat-Zinn)在 1979 年首度將正念靜觀(mindfulness meditation)的方法,運用到西方現代醫療體系,在麻州大學醫學中心開設減 壓門診,協助病人處理壓力、疼痛和慢性疾病。
目前,全美已經有兩百多家大型教學醫院、診所,設立正念減壓課程 (Mindfulness-Based Stress Reduction),幫助各類病人,包括:癌症病人, 透過正念練習減輕壓力、改善睡眠與生活品質、適應疼痛、減緩疾病引起的焦 慮、憂鬱。正念訓練也運用在心理治療,改善憂鬱症、焦慮症、創傷後壓力症 候群等心理症狀。相關的神經心理學研究顯示,正念訓練能提升注意力、調節 情緒迴路,並促進認知功能。
許多研究證實 MBSR 課程的效用,三十多年來,不同臨床工作者將「以正 念為基礎」的方法,運用到不同的臨床領域,處理各種身心議題。
此次課程特別邀請首度將正念引進臺灣醫療體系的陳德中心理師(同時也是 國際正念減壓認證教師督導)、石世明心理師(和信治癌中心醫院正念癌友減 壓團體帶領者)、張世傑老師(國小正念實驗教育教師),分別針對正念的概 念、體驗與臨床應用的介紹,提供相關專業人員對於正念有更清楚的認識,並 期待能進一步的將此方法應用在臨床治療當中,提供成人及兒童患者,更多元 的管道來改善各項身心狀況,來面對生活、工作與課業上的挑戰。

主辦單位:社團法人臺灣應用復健協會

課程時間:2016 年 8 月 14 日(星期日)09:00~16:45

課程地點:臺灣大學法律學院 霖澤館

報名網址:www.hnl.com.tw/tara/course_detail.php?cid=163

講師簡歷:

陳德中諮商心理師:首度將 MBSR 帶回台灣醫療體系後,迄今已指導數十梯次正念減壓完整課程,俱全球一致標準之正念減壓(MBSR)完整指導資格

石世民臨床心理師:和信治癌中心醫院臨床心理師,美國麻州大學醫學院正念中心正念減壓(MBSR)心身醫學專業訓練

張世傑老師:台北市和平實驗國小專案教師,《全班都零分》《老師的缺點》兩場實驗教育發起人
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